Двойные послания

Чем опасны двойные послания?


Что это такое и чем они опасны?

Все дело в том, что некоторые часто живут по принципу: думаю одно, делаю другое, чувствую третье.
Например, вы живете с человеком, который чувствует одно, думает второе, а делает третье. Ну, например, на словах выражается нежность, а невербально — отторжение, на словах — одобрение, а невербально — осуждение и т. д. Кто-то так ведет себя потому что так выгодно, кто-то из-за того, что сам не понимает почему так происходит.

В данном случае присутствует недопонимание другим человеком, к которому идут двойные послания, ведь вроде бы чувствуешь одно, а получаешь совершенно другое отношение. Язык тела противоречит языку словесному.

«Двойное послание (ДП) является патогенным вариантом общения с близкими людьми, при котором доминируют негативные эмоции (критика, унижение, устрашение партнера, недоверие к нему). Оно ведет к снижению самооценки и самоуважения, росту внутреннего напряжения, агрессии, тревоги и, как следствие, к невротическим или психосоматическим расстройствам.» (Варга А.)

Первый опыт ДП ребенок получает от родителей. Часто дети также воспитываются с двойными посланиями, с одной стороны ребенку говорят, например, о том, что он может тоже выражать свое мнение, а с другой стороны критикуют или говорят «замолчи». Еще один пример ДП, ребенок слышит фразу от значимого взрослого: «Никогда не позволяй никому обижать себя, идиот»…

Если человек постоянно получает двойные послания, он начинает либо в любом высказывании искать скрытый смысл, либо, наоборот, воспринимать все сказанное буквально. Это также приводит к искаженному восприятию мира, к разрушению способности правильно понимать других людей, к понижению самооценки, к ощущению безнадежности. Если этот опыт повторяется часто, то человеку ничего не остается как адаптироваться к этой неправильной ситуации и он может приобретать признаки шизофренического спектра.

Часто человек использует метод ДП не только по отношению к другим людям, но и предъявляет невыполнимые противоречивые требования и к самому себе.

Двойные послания впервые описал Грегори Бейтсон в 1950-х годах при наблюдении за больными шизофренией.

Статьи