Газлайтинг

Что такое газлайтинг? Как его опознать?

Газлайтинг. Форма психологического насилия. Манипуляции в отношениях.

Сегодня мы не о физическом насилии. А о том, что многие терпят, лишь бы…
Посмотрите фильм «Газовый свет», очень хорошо передает это определение, фильм, кстати получил два Оскара.

Что происходит при газлайтинге?

— Человек отрицает факты («Ты что, я никогда этого не говорил»).
— Отрицает эмоции
— Говорит о вашей неадекватности восприятия

Такую форму общения могут использовать как партнеры по отношению друг к другу, так и родители по отношению к детям. Нередко это приводит жертву газлайтинга к серьезным психологическим и эмоциональным проблемам.

Да и нередко бывает так, что человек, практикующий газлайтинг или его жертва, понимают это только на встрече с психологом или психотерапевтом.

Если вы не можете справится с манипуляциями, если вами все время манипулируют и вы готовы это прекратить, но не знаете как, все перепробовали и ничего не получается, можно обратиться к психологу или психотерапевту.

Статьи